Um dos nossos maiores dilemas da modernidade talvez seja equilibrar nosso tempo e nossas prioridades. Para a atleta de alta performance Fernanda Surian, isso pode ser uma necessidade básica se queremos ter mais qualidade de vida. Veja por que.

Foco: Fernanda Surian

Como equilibrar tempo e prioridades, com agendas tão lotadas e dias tão corridos? A aleta de alta performance Fernanda Surian, que se dedica a aperfeiçoar não apenas os resultados no dia a dia de atleta, mas na vida pessoal, o assunto é sério: “estou pensando seriamente em criar um detox de tempo”, explica ela, que testou pequenas mudanças na rotina nos últimos tempos e conta os ganhos que teve. Fernanda questiona: Leia Mais