Tag Archive for Gestão do Tempo

Como gerenciar mellhor o seu tempo

Segundo a psicóloga Fernanda Tochetto, não saber administrar direito as horas do dia pode fazer com as que as pessoas deixem de realizar tarefas imprescindíveis aos seus objetivos

No filme o Feitiço do Tempo, o protagonista surpreende-se preso em uma armadilha temporal: um mesmo dia começa a se repetir. O que no início se mostra como algo até libertador – nunca ter de prestar conta dos atos – transforma-se paulatinamente na mais perversa das penitências. O protagonista é forçado, então, a refletir sobre sua existência, aproveitando melhor o tempo que está sendo obrigado a reviver. Ao fazê-lo, liberta-se do castigo, e, finalmente, vê nascer um novo dia. Leia Mais

Curso Gestão de Tempo – Gratuito

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Controlar nosso tempo sempre foi um dos maiores desafios. Nos dias atuais, onde o transito nas grandes cidades está cada vez mais caótico, muito tempo é gasto para ir de um local para outro. Muitas vezes, não conseguimos chegar na hora aos nossos compromissos profissionais e pessoais, sendo necessário fazer a gestão da utilização desse bem tão precioso que é o tempo – que passa rápido demais e não tem volta. O minuto que perdemos hoje não podemos mais recuperar, e um dia perdido pode trazer imensos prejuízos. Aprenda nesse curso como fazer gestão desse recurso que é um dos mais escassos do nosso tempo.

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Como equilibrar tempo e prioridades?

Um dos nossos maiores dilemas da modernidade talvez seja equilibrar nosso tempo e nossas prioridades. Para a atleta de alta performance Fernanda Surian, isso pode ser uma necessidade básica se queremos ter mais qualidade de vida. Veja por que.

Foco: Fernanda Surian

Como equilibrar tempo e prioridades, com agendas tão lotadas e dias tão corridos? A aleta de alta performance Fernanda Surian, que se dedica a aperfeiçoar não apenas os resultados no dia a dia de atleta, mas na vida pessoal, o assunto é sério: “estou pensando seriamente em criar um detox de tempo”, explica ela, que testou pequenas mudanças na rotina nos últimos tempos e conta os ganhos que teve. Fernanda questiona: Leia Mais

Três passos para deixar seu dia mais organizado

Facilitando sua rotina e melhorando as atitudes para ter dias mais produtivos

A rotina diária pode ser complicada. Com tantas preocupações na cabeça, não é incomum que as pessoas cheguem ao final da jornada e tenham a sensação de que ficou faltando fazer algo, ou, pior: pensem que o dia não rendeu como poderia.

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Como Evitar Perda de Tempo no Trabalho

Eugenio Sales

Por Eugênio Queiroz Sales

Corre-corre para lá corre-corre para cá, tem sido a rotina de muitos profissionais nos tempos atuais, tem pessoas correndo tanto que não sabem para onde estão indo, resultado, desempenho abaixo do esperado, estresse emocional, gastrite nervosa, pressão alta, são alguns dos sintomas encontrados em muitos profissionais que muitas vezes por falta de organização e prioridades acabam se sentindo sufocado com tantas coisas para fazer ao mesmo tempo.

Mas será que existe algum meio para o profissional moderno ter mais qualidade de vida mesmo com tantos desafios pelo frente? Leia Mais

12 Ações Essenciais para Você Administrar o Tempo Eficazmente

Ernesto Berg2

Por Ernesto Berg.

A capacidade de administrar o tempo é fundamental para a produtividade sua e da equipe, e também para sua própria ascensão profissional. Pessoas realizadoras sabem como extrair o melhor do tempo que dispõem, e como fazer dele um poderoso aliado para alcançar resultados e atingir metas.                                     

1. Estabeleça os objetivos com clareza.
Tenha estabelecido bem claro para você o que pretende atingir de mais importante em dois ou três meses ou nas próximas semanas. Anote essas metas com destaque numa folha de papel e deixe-as sempre bem à vista. Isso fará com que não esqueça de suas metas. É bom lembrar: barco sem rumo não chega a porto algum.

2. Faça uma lista diária e priorize as atividades.
Isto é tão básico quanto o Manual de Primeiros Socorros. Relacione diariamente, numa folha de papel ou em sua agenda (notebook, palmtop, tablet etc.), todas as atividades a serem cumpridas nesse dia e estabeleça prioridades começando sempre pelas mais importantes. Assim poderá monitorar o andamento dos trabalhos, em vez de perder tempo com picuinhas que engolem o seu tempo, deixando você dopado, mas sem nada renderem de efetivo. Uma folha de planejamento diário será de muita utilidade para sua definição de prioridades, tanto de atividades a serem executadas quanto de telefonemas que você pretende fazer.  Leia Mais