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Como gerenciar mellhor o seu tempo

Segundo a psicóloga Fernanda Tochetto, não saber administrar direito as horas do dia pode fazer com as que as pessoas deixem de realizar tarefas imprescindíveis aos seus objetivos

No filme o Feitiço do Tempo, o protagonista surpreende-se preso em uma armadilha temporal: um mesmo dia começa a se repetir. O que no início se mostra como algo até libertador – nunca ter de prestar conta dos atos – transforma-se paulatinamente na mais perversa das penitências. O protagonista é forçado, então, a refletir sobre sua existência, aproveitando melhor o tempo que está sendo obrigado a reviver. Ao fazê-lo, liberta-se do castigo, e, finalmente, vê nascer um novo dia. Leia Mais

Curso Gestão de Tempo – Gratuito

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Controlar nosso tempo sempre foi um dos maiores desafios. Nos dias atuais, onde o transito nas grandes cidades está cada vez mais caótico, muito tempo é gasto para ir de um local para outro. Muitas vezes, não conseguimos chegar na hora aos nossos compromissos profissionais e pessoais, sendo necessário fazer a gestão da utilização desse bem tão precioso que é o tempo – que passa rápido demais e não tem volta. O minuto que perdemos hoje não podemos mais recuperar, e um dia perdido pode trazer imensos prejuízos. Aprenda nesse curso como fazer gestão desse recurso que é um dos mais escassos do nosso tempo.

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Como equilibrar tempo e prioridades?

Um dos nossos maiores dilemas da modernidade talvez seja equilibrar nosso tempo e nossas prioridades. Para a atleta de alta performance Fernanda Surian, isso pode ser uma necessidade básica se queremos ter mais qualidade de vida. Veja por que.

Foco: Fernanda Surian

Como equilibrar tempo e prioridades, com agendas tão lotadas e dias tão corridos? A aleta de alta performance Fernanda Surian, que se dedica a aperfeiçoar não apenas os resultados no dia a dia de atleta, mas na vida pessoal, o assunto é sério: “estou pensando seriamente em criar um detox de tempo”, explica ela, que testou pequenas mudanças na rotina nos últimos tempos e conta os ganhos que teve. Fernanda questiona: Leia Mais

Três passos para deixar seu dia mais organizado

Facilitando sua rotina e melhorando as atitudes para ter dias mais produtivos

A rotina diária pode ser complicada. Com tantas preocupações na cabeça, não é incomum que as pessoas cheguem ao final da jornada e tenham a sensação de que ficou faltando fazer algo, ou, pior: pensem que o dia não rendeu como poderia.

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