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Notícias

  • Estresse e rotina: entenda a relação e veja como melhorar os sintomas
    7 de setembro de 2022  /  By

    A alimentação contribui não apenas para saúde física, mas para a saúde mental das pessoas Escrito por Alessandra Feltre – nutricionista da Puravida* O estresse está relacionado a inúmeros fatores, podendo ser agravado ou atenuado de acordo com nossas decisões e hábitos. Por outro lado, o estado de estresse crônico influencia o nosso comportamento e afeta

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  • A Sintaxe da Vida
    6 de setembro de 2022  /  By

    Por Carlos Delano Rebouças – Professor Definir alguém nos leva a buscar, encontrar predicativos suficientes para este fim, porém muitas vezes não conseguimos encontrar ou enxergar condições para tornar esse predicado nominal. Ser e estar são as nossas condições, seja na vida, seja no mercado de trabalho; ora sozinho, ora em grupo. Não importa desde

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  • Felicidade no trabalho: de quem é a responsabilidade em garanti-la?
    31 de agosto de 2022  /  By

    Por Ricardo Haag Ser feliz em seu ambiente de trabalho nunca foi um tema tão crucial. Isolados em nossas casas, relatos de desânimo, depressão e desgastes cresceram em níveis preocupantes – acendendo um alerta urgente em garantir que a rotina organizacional seja a mais leve e satisfatória possível. Mesmo diante de inúmeras interferências externas, construir

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  • Sobre Autoliderança
    29 de agosto de 2022  /  By

    Muito se fala em liderança de equipe, porém quase sempre o assunto autoliderança é esquecido. Não adianta nada a pessoa liderar uma equipe de trabalho se o líder não consegue liderar si mesmo. A habilidade de autoliderança está em alta no mercado de trabalho. Uma pessoa capaz de fazer gestão de si mesmo sabe realizar

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  • 5 formas de sair do piloto automático e da zona de conforto nociva
    16 de agosto de 2022  /  By

    Mudanças ajudam a trilhar caminhos mais produtivos, evitando perder tempo com aquilo que já não interessa mais Segundo um estudo da Universidade de Duke, nos Estados Unidos, uma média de 40% das ações do cotidiano são realizadas no formato de piloto automático. No estudo, os chamados “atos inconscientes” ocorrem pela constante necessidade de poupar esforços

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