Psicólogo Lucas Freire apresenta método para garantir a realização profissional sem sofrimento em novo livro
Trabalho não deveria ser sinônimo de sofrimento. Este é o ponto de partida para Playfulness, lançamento literário de autoria do psicólogo especializado no desenvolvimento de lideranças, Lucas Freire. Além de abordar as constantes mudanças no ambiente corporativo, a obra apresenta ferramentas para transformar a maneira como o trabalho é encarado.
Termos como burnout, estresse, depressão e ansiedade são associados à exaustão ao universo de carreiras na atualidade. Como é possível então encarar o ofício como algo que gera felicidade e traz recompensas emocionais? Ancorada em quatro bases, a metodologia criada pelo autor auxilia o leitor na busca por uma vida mais leve e criativa mesmo em um cenário de pressão e exigências. Continue lendo Setembro Amarelo: relação com trabalho pode ser causa depressão→
Quantas vezes você já ouviu falar sobre o metaverso? O tema vem ganhando cada vez mais protagonismo e é considerado uma forte tendência tecnológica para o futuro – mesmo não sendo uma tecnologia totalmente nova. E, justamente, por ser algo que está fortemente relacionado a mudanças no cotidiano das pessoas, é fundamental entender os seus impactos, principalmente no meio corporativo, o qual precisa se adaptar mediante as transformações que surgem. Continue lendo Metaverso: por que essa tendência pode ser aplicada aos treinamentos corporativos?→
A alimentação contribui não apenas para saúde física, mas para a saúde mental das pessoas
Alessandra Feltre
Escrito por Alessandra Feltre – nutricionista da Puravida*
O estresse está relacionado a inúmeros fatores, podendo ser agravado ou atenuado de acordo com nossas decisões e hábitos. Por outro lado, o estado de estresse crônico influencia o nosso comportamento e afeta negativamente nosso metabolismo. É um círculo vicioso, e por isso, gosto de dizer que ele precisa ser “atacado” de todos os lados – evitando e lidando melhor com o estresse e buscando melhorar a saúde e o metabolismo.
Ricardo Chaves acolhe e humaniza angústias existenciais das lideranças e mostra o caminho para o autocuidado em livro
Pressão por resultados, situações de estresse, responsabilização por toda equipe, sem contar problemas familiares e financeiros. Este é o cenário propício para o agravamento da saúde mental de líderes. Quem acolhe e humaniza as angústias e frustrações de lideranças é o psicólogo, Ricardo Chaves, que analisa o tema em Liderança no Divã.
Vista como um tabu em muitas áreas, a saúde mental sofre um preconceito ainda maior em cargos de chefia ou coordenação de equipes – alerta o especialista em saúde mental e desenvolvimento de líderes. Estes profissionais são geralmente vistos com estereótipos de perfeição e excelência, relegando a um segundo plano o tratamento das emoções e o desenvolvimento da maturidade emocional. Continue lendo Você sente culpa ao sair de férias? Cuidado!→
Rede móvel de quinta geração cobrirá inicialmente 64 bairros nas três capitais. Número de antenas ativadas é de pelo menos o dobro da exigência da Anatel. Não será necessário trocar o chip, basta um celular compatível para conectar à rede 5G da TIM.
A TIM ativa nesta segunda-feira, dia 5, sua rede 5G Standalone, que opera na frequência de 3,5GHz, em mais três capitais brasileiras, conforme liberação da Anatel: Recife (PE), Fortaleza (CE) e Natal (RN), totalizando 15 cidades brasileiras com o sinal do chamado 5G puro. Em todo o Nordeste já são cinco capitais com 5G, contando com João Pessoa (PB) e Salvador (BA), ativadas em julho e agosto, respectivamente. A cobertura inicial chega a 65 bairros nas três novas capitais, com ampliação gradativa dos bairros cobertos, de acordo com a evolução da demanda. O número de antenas é pelo menos duas vezes maior que o mínimo exigido pelas normas do leilão, em cada cidade. Continue lendo TIM ativa rede 5G Standalone em Recife, Fortaleza e Natal→
Definir alguém nos leva a buscar, encontrar predicativos suficientes para este fim, porém muitas vezes não conseguimos encontrar ou enxergar condições para tornar esse predicado nominal.
Ser e estar são as nossas condições, seja na vida, seja no mercado de trabalho; ora sozinho, ora em grupo. Não importa desde que esse sujeito simples consiga se postar adequadamente ao se tornar composto, numa convivência saudável na contextualização da vida e que possa permitir sua predicação.
Trabalho não deveria ser sinônimo de sofrimento. Este é o ponto de partida para Playfulness, lançamento literário de autoria do psicólogo especializado no desenvolvimento de lideranças, Lucas Freire. Além de abordar as constantes mudanças no ambiente corporativo, a obra apresenta ferramentas para transformar a maneira como o trabalho é encarado.
Pressão por resultados, situações de estresse, responsabilização por toda equipe, sem contar problemas familiares e financeiros. Este é o cenário propício para o agravamento da saúde mental de líderes. Quem acolhe e humaniza as angústias e frustrações de lideranças é o psicólogo, Ricardo Chaves, que analisa o tema em Liderança no Divã.
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