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Quando a Ansiedade Excessiva Atrapalha nossos Planos

Eugênio Sales

Eugênio Sales Queiroz

Queiramos ou não a ansiedade faz parte do nosso dia a dia, porém é preciso entender que existe dois tipos de Ansiedade.

Primeiro é aquela Ansiedade positiva, como por exemplo a preparação de uma festa ou mesmo de uma viagem.

A segunda é a Ansiedade excessiva aquela que aumenta a nossa adrenalina além da conta e acaba nos tirando a paz anterior. Leia Mais

Qualquer idade é boa para recomeçar

Como colocar em prática, sem sabotagem interna, os sonhos de se arriscar em uma nova carreira

Nos dias atuais, é muito comum encontrar profissionais frustrados com suas profissões. Sabe-se que, em todo trabalho e carreira, momentos chatos, de estresse e dificuldade acontecem – assim, a pergunta que fica é como é possível detectar que esses momentos, na verdade, são indicativos de que você pode estar escolhendo uma carreira não ideal?

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A Inteligência Emocional como Competência

Cérebro, Coração, Cérebro Ícone

O equilíbrio emocional é uma grande ferramenta para melhores resultados profissionais

O tema Competências tem sido cada vez mais constante dentro da realidade das Organizações. Este nasceu da seguinte pergunta: O que os profissionais com desempenho superior possuem de diferente dos demais? Além disso, o estudo de Competências evoluiu constatando que apenas a Inteligência Cognitiva não garante o sucesso no trabalho. Se não basta ser inteligente intelectualmente, o que é preciso então?

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Para que Resiliência?

Em meio às frustrações, a resiliência traz soluções críticas e criativas às organizações 

Com a velocidade das informações, desafios, pressões, mudanças e adversidades contemporâneas, as organizações acreditam, segundo Cristina Fonseca – sócia-diretora da empresa Competência no Desenvolvimento Humano (CDH) -, ser, cada vez mais, necessária a presença de colaboradores que apresentem uma capacidade de superação (resiliência), seguindo em frente diante das frustrações.

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Três passos para deixar seu dia mais organizado

Facilitando sua rotina e melhorando as atitudes para ter dias mais produtivos

A rotina diária pode ser complicada. Com tantas preocupações na cabeça, não é incomum que as pessoas cheguem ao final da jornada e tenham a sensação de que ficou faltando fazer algo, ou, pior: pensem que o dia não rendeu como poderia.

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Suas Escolhas Seu Futuro

Eugênio Sales

Eugênio Sales Queiroz

         Para alcançamos nossos objetivos estamos o tempo todo fazendo escolhas, por essa razão, procurar fazer as melhores escolhas pode fazer toda a diferença num futuro-próximo.

         E como fazer boas escolhas?

         Como se preparar para os desafios que enfrentamos no nosso dia a dia?

         E como se preparar emocionalmente para avançarmos com um entusiasmo revigorante? Leia Mais

Por que Aprendemos mais com as Derrotas do que com as Vitórias da Vida?

Eugênio Sales

Eugênio Sales Queiroz

            Toda regra tem exceção, mais é quase certo que o ser humano aprende muito mais quando sofre uma derrota temporária do que quando alcança resultados positivos.

            Mas por que será que isso acontece?

            Talvez pelo simples fato que um tropeço mexa com nosso emocional e sendo assim todo nosso ser acaba sendo abalando. Leia Mais

O Que Você se Propõe no Segundo Semestre deste Ano?

Eugênio Sales

Eugênio Sales Queiroz

         Que 2018 está passando voando não é novidade para ninguém. O primeiro semestre foi repleto de incógnitas, teve hora que economia brasileira pareceria tomar um novo rumo positivo e teve hora que ao contrário, pareceria que tudo tinha voltado à estaca zero.

         Mas como não dá para ficar esperando o ano melhorar, o melhor mesmo nesse segundo semestre é fazer uma autoavaliação e aí sim perceber quais são seus pontos de melhoria e quais novas metas você precisa traçar para alcançar seus objetivos sejam eles pessoais, profissionais, financeiros, etc. Leia Mais